大池公民館だより ２０２５年８月号

 

7月のさくら教室 南区出前講座「みんなではじめるおくちケア」

 ７月２日(水)『さくら教室』を開催しました。
今回は南区の企業による出前講座
🦷🦷～みんなではじめるおくちケア～🦷🦷
講師はアロハ歯科の小宮秀介先生です。
口腔ケアについて教えて頂きました。

患者さんの自宅や入院先の病院に訪問して、口腔ケア診療をする部門をお持ちで、歯科医院のように専用の器材がない状態で、どうケアをしていくかのお話しをしてくださいました。現在、自宅で寝たきりの患者さんの全体の２パーセントほどの方が訪問口腔診療をされているそうで、もっと普及させていきたいと話されていました。

唾液腺マッサージの方法も教えていただきました

『アロハ歯科』と、とても変わった名前の歯科の由来は、ハワイのハレクラニというホテルの行き届いたサービスに感動された医院長がつけた名前で、歯医者が行くのが嫌な場所ではなく、楽しい場所にしたいという想いから、ハワイの音楽で患者さんをお迎えされているそうです。

講座の最後に質疑応答の時間があり、参加者のみなさんから沢山質問が出て、皆さんの意識の高さに小宮先生もびっくりされていました。

🌸質問

Q…かたい歯ブラシで歯磨きする習慣があるんですが…

A…歯のエナメル質が削れるのでやわらかい歯ブラシで磨いて、仕上げに固いのを使ってみてはいかがでしょう。

Q…食後すぐに歯磨きしない方がいいんでしょうか？どれくらい開けて磨いたらいいでしょう？

A…食後すぐはよくないと言われてます。３０分位あけて歯磨きしてみてください。

Q…マウスピースは長くずっと使えるものですか？

A…消耗品なので穴が開いたら作り替え時です。夜用はプラスチック製、スポーツ用はゴム製と用途によって違います。歯ぎしりでは、歯に対して体重の３～４倍の負荷がかかります。マウスピースは、その負荷から守ってくれるものです。ただ、ストレス自体を取ることはできないんです。

最新のお話を聞いて、自分の歯をいたわり、正しいケアをすることが身体の健康に繋がっていくと感じました。

大池公民館 8月「さくら教室」のご案内

 ～紋切り型であそぼう～

紋切り型は江戸時代から続く伝統的な日本の遊びです

おしゃべりをしながら和紙を折ったり、切ったりして    オリジナルのうちわを作ります😊

日時 　８月６日（水）１０：００～１１：３０

場所　大池公民館　講堂

講師　香蘭女子短期大学　ライフプランニング総合学科
　　　教授　河野　洋子　さん

材料費　１００円（当日徴収します）

持ってくる物　はさみ・のり

【申込必要】どなたでも参加できます。小学生も参加できます。
材料の準備がありますので、8月1日(金)までに大池公民館までお申込み下さい。

駐車場が少ないため、車でのご来館はご遠慮ください。