福岡市大池公民館

2020年10月26日月曜日

　８月１９日（水）にさくら教室が開催されました。今回は「耳ヨガ健康法」です。講師は耳ヨガインストラクターの池田侑加さんです。

私達の耳には、東洋医学でいう「つぼ」が１００個もあるそうで、つぼを刺激することで、全身の血流が良くなって免疫力アップにつながるそうです。

耳には体の各部分につながる「つぼ」があつまっているそうです

耳の「つぼ」は、ちょうどお腹の中にいる赤ちゃんの体の部分の位置に対応しています

次に具体的な　耳ヨガの方法です。呼吸に気をつけながら図のように５方向に耳つぼを刺激します。

耳ヨガは１日のうち、どの時間にしても効果があるそうです。皆さんも試してみてくださいね。

公民館だより　11月号です。

さくら教室、手作りこんにゃく作りのお申込みは大池公民館まで。

　　　　　　　　　　　　大池公民館　　　電話　：　（０９２）５１１－４２３１

　今年度はじめてのさくら教室が開催されました。新型コロナウイルスが感染拡大してから、はじめての公民館主催事業です。申し込みは先着順で参加者の方には体温チェック、手指のアルコール消毒、マスク着用をお願いして、座席も余裕をもった配置にしています。

皆さんマスクを着用しています

　講師は元西日本新聞　総理官邸担当記者の馬場周一郎さんです。
「ババちゃんのジジ放談～新型コロナウイルスが世界に突き付けたもの～」と題して、五輪成否や政治問題、人類と感染症の闘いの歴史などプロジェクターを使用して解り易く解説をしていただきました。

8月19日（水）のさくら教室は先着20名の予約制です。参加ご希望の方は大池公民館へお電話をお待ちしております。
　　
　　　　　大池公民館　　　　電話　　：　(092) 511-4231

公民館だより　7月号です。

7月29日（水）のさくら教室は、先着20名の予約制です。参加ご希望の方はお電話をお待ちしております。

長らく更新をお休みしていましたが、少しずつ再開していきます。6月の公民館だよりは「大池校区よかとこ再発見」です。

公民館だより6月号　表

公民館だより6月号　裏

　新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため下記の公民館主催事業は中止します。

3/ 4（水）　　１０：００　　　さくら教室

3/30（月）　　１０：００　　　我が家に住み続けるには