大池公民館だより ２０２５年１１月号

 

９月１０日（水）さくら教室「アクティブシニアの料理教室」を開催しました。

　　　　　　　講師は福岡市地域保健課の岡三枝さん、松﨑彩香さん。

フレイル予防についてお話をしていただき、バランスの取れた食事を心がけ、10食品群を摂取するために、「さ（🐟魚）あ（🧴油）に（🍖肉）ぎ（🥛牛乳）や（🥕野菜）か（🥬海藻）に、い（🍠芋）た（🥚卵）だ（大豆）く（🍏果物）！」と言いながら、色々な品目を体に取り入れましょうと勉強しました。

そして実際に参加者の皆さんとグループに分かれてフレイル予防の料理を作っていきます。

　😊今日の献立は😊

　💙じゃこひじきご飯

　💙鮭ときのこのみそチーズホイル焼き

　💙青ネギとわかめのチョレギサラダ

　みんなで役割分担をして、料理を作っていきます。皆さん手際よく作られ、あっという間に美味しそうなお料理が完成しました。

皆さんで出来上がったご飯を頂きます。

　きちんと毎日計算しながら必要な品目を取っていくことは難しいかもしれませんが、フレイル予防のため、「さあ、にぎやかにいただく！！」を合言葉に、あら、今日は魚食べたかな？と１日を振り返りながら、なるべく多くの食品群をとれるように心がけたいですね。

おもしろ科学教室

 8月2日（土）小学生おもしろ科学教室を開催しました。

講師は元小学校校長先生の中村智彦先生です。
午前の部１、２年生、午後の部３、４年生を教えて頂きました。

講師の中村先生

１・２年生クラス

スライムを作ろう！

輪ゴムのぴょんを作ろう！

氷つり

３・４年生クラス

スライムを作ろう！

たのしい！ストロー笛・空気砲

　　　　　　　　

氷つり

電気を作ってオルゴールを聴こう　

　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸　🌸　🌸

　参加した子ども達の感想

🖋　科学はおもしろいことがたくさんあって時間があっという間にすぎたからびっくりしました。スライム作りがおもしろかったです。

🖋　２年生の時とちがう実験をして、２年生のときより難しいのができて楽しかったです。

🖋　スライムを混ぜると宝石のようなきれいな色になるのが不思議だった。　

　１・２年生２９名、３・４年生２４名が参加しました。
実験前に中村先生から、説明や手順を聞く事がとても大切だとお話がありました。
どの子も背筋を伸ばしてしっかり聞けていて、グループで協力する実験も成功していました。
成功すると楽しそうに眼をキラキラ輝かせながら実験している姿が印象的でした。
理科が得意な子がますます増えていくのではないでしょうか😊

大池公民館だより ２０２５年１０月号

 

古代のアクセサリー 勾玉をつくろう

８月９日(土)、小学生夏休みおもしろ教室　勾玉づくりを開催しました。
講師は福岡市博物館の三角さんと平井さんです。

校区に関することや勾玉の歴史について勉強した後にいよいよオリジナルの勾玉づくりです😀

作業工程

①えんぴつで勾玉の形をデザインする

②勾玉の形に石を削る

③表面のキズを取る

④水ヤスリでつやを出す

⑤ひもを通して結ぶ

✍えんぴつで下書き

もくもくと削り作業

細かいところの削り方を教わります

ユニークな形の勾玉👏

磨いたら模様が出てきました😐

作業時間は７０分ほどでしたが、すてきな勾玉のアクセサリーが完成しました👐

思いやり学習

 

７月１９日（土）、２２日（火）、２５日（金）、２８日（月）、３１日（木）の５日間、小学生パンづくりのパンの二次発酵・焼成時間を利用して思いやり学習を実施しました。
講師は南区生涯学習推進課の人権教育推進員の北御門先生です。

ＤＶＤを視聴しました

異学年で一緒に学ぶことは、子ども達にとって貴重な体験になったと思います。

また、学校以外で人権の大切さを学ぶ事も良いことだと思います。

８月のさくら教室 「紋切り型であそぼう」

８月６日(水)、さくら教室を開催しました。

講師は香蘭女子短期大学　ライフプランニング総合学科
教授の河野　洋子さんです。

河野　洋子さん

紋切型は江戸時代から続く伝統的な日本の遊びです。和紙を折ったり、切ったりしてオリジナルのうちわをつくりました😊

お好みの折り紙を選んで👀

　　

　型紙と折り紙を合わせてハサミで切ります

折り紙の三つ折りと五つ折りで仕上がりの模様が変わって広げるまでドキドキでした💓
限られた時間の中でとっても素敵なうちわが完成しました👏