2025年7月23日水曜日

2025年7月11日金曜日

7月のさくら教室　南区出前講座「みんなではじめるおくちケア」

７月２日(水)『さくら教室』を開催しました。
今回は南区の企業による出前講座
🦷🦷～みんなではじめるおくちケア～🦷🦷
講師はアロハ歯科の小宮秀介先生です。
口腔ケアについて教えて頂きました。

患者さんの自宅や入院先の病院に訪問して、口腔ケア診療をする部門をお持ちで、歯科医院のように専用の器材がない状態で、どうケアをしていくかのお話しをしてくださいました。現在、自宅で寝たきりの患者さんの全体の２パーセントほどの方が訪問口腔診療をされているそうで、もっと普及させていきたいと話されていました。

唾液腺マッサージの方法も教えていただきました

『アロハ歯科』と、とても変わった名前の歯科の由来は、ハワイのハレクラニというホテルの行き届いたサービスに感動された医院長がつけた名前で、歯医者が行くのが嫌な場所ではなく、楽しい場所にしたいという想いから、ハワイの音楽で患者さんをお迎えされているそうです。

講座の最後に質疑応答の時間があり、参加者のみなさんから沢山質問が出て、皆さんの意識の高さに小宮先生もびっくりされていました。

🌸質問

Q…かたい歯ブラシで歯磨きする習慣があるんですが…

A…歯のエナメル質が削れるのでやわらかい歯ブラシで磨いて、仕上げに固いのを使ってみてはいかがでしょう。

Q…食後すぐに歯磨きしない方がいいんでしょうか？どれくらい開けて磨いたらいいでしょう？

A…食後すぐはよくないと言われてます。３０分位あけて歯磨きしてみてください。

Q…マウスピースは長くずっと使えるものですか？

A…消耗品なので穴が開いたら作り替え時です。夜用はプラスチック製、スポーツ用はゴム製と用途によって違います。歯ぎしりでは、歯に対して体重の３～４倍の負荷がかかります。マウスピースは、その負荷から守ってくれるものです。ただ、ストレス自体を取ることはできないんです。

最新のお話を聞いて、自分の歯をいたわり、正しいケアをすることが身体の健康に繋がっていくと感じました。

2025年7月3日木曜日

大池公民館　8月「さくら教室」のご案内

～紋切り型であそぼう～

紋切り型は江戸時代から続く伝統的な日本の遊びです

おしゃべりをしながら和紙を折ったり、切ったりしてオリジナルのうちわを作ります😊

日時　８月６日（水）１０：００～１１：３０

場所　大池公民館　講堂

講師　香蘭女子短期大学　ライフプランニング総合学科
　　　教授　河野　洋子　さん

材料費　１００円（当日徴収します）

持ってくる物　はさみ・のり

【申込必要】どなたでも参加できます。小学生も参加できます。
材料の準備がありますので、8月1日(金)までに大池公民館までお申込み下さい。

駐車場が少ないため、車でのご来館はご遠慮ください。

2025年6月24日火曜日

2025年6月17日火曜日

6月のさくら教室　「～耳よりな話～健康になる耳ヨガ、幸運を呼ぶ耳相」

６月１１日（水）、さくら教室を開催しました。
講師は耳👂ヨガインストラクター池田　侑加さんです。

梅雨入りして天気が心配でしたが、25名の方が参加されました。

パワーポイントスライドショーで、耳についての座学、実技の講座です。

池田　侑加さん

耳つぼの種類は１００個もあり、その中の１２種類を紹介していただき皆さんと呼吸を合わせて耳ヨガを体験しました😊

👍耳ヨガのコツはゆっくり、やさしく…ひっぱる・揉む・押す👍

耳つぼは、体とつながっており肩こりに効くつぼやダイエットに効果的なつぼ、耳ヨガをやる時間によって効能が違うという事に驚きました😮

●朝・・・目覚めが良くなる　●昼・・・集中力が高まる　●夜・・・安眠できる

いつもの習慣に取り入れてみませんか。

池田先生は耳つぼの他に耳相もされていて耳の形の性格判断についてのお話も聞けました。

2025年6月13日金曜日

大池公民館に大きな笹の葉が届きました。そして…

🎋七夕の飾り付けが出来上がりました。
すでにお願い事がちらほら😊
可愛いいお願いや、欲張りなもの、様々です。
七夕様もお願い事、読まれて楽しまれてるでしょうね🌟

みなさんも短冊に願いを込めに、大池公民館へいらしてください🌌

大池公民館　７月「さくら教室」のご案内

７月のさくら教室は、「みんなではじめるおくちケア」を予定しています😁

口腔健康が全身の健康に与える影響について解説します。特に歯を失うことがどのように生活の質を低下させるか、そしてその予防策やインプラントなどがどのように役立つかなどを紹介します。

・日時　７月２日（水）　１０：００～１１：３０

・場所　大池公民館　講堂

・講師　医療法人ハレクラニ　アロハ歯科

　【申込不要】どなたでも参加できます。　

　※駐車場が少ないためお車でのご来館は、ご遠慮ください。

６月７日（土）大池公民館サークル人権研修会を開催しました。
講師は南区生涯学習推進課人権教育推進員　北御門　毅さんです。

公民館サークルについてのお話しから始まり、皆さんのサークルが、「心のよりどころとなる楽しい集まりになっているか」、「みんなでかかわる運営がなされているか」、「地域社会に対してどうかかわっているか」、というチェックをして、サークルの「目的」「意義」「形態」について再確認しました。福岡市の人権の取り組みについても学び、ＤＶＤ「あなたのいる庭」を視聴しました。

阪神淡路大震災で旦那さんとお子さんを亡くされた妻役の南野陽子さん

ＤＶＤを視聴した後、グループに分かれて視聴した感想や、サークルの事など話し合いました。普段、別のサークルの方と交流したりする機会がないので、みなさん楽しそうにお話しされていました。

グループで話し合った内容を発表してもらいました。
　

参加者のお声

✍今回の研修会、私も里親の活動をさせてもらっていますが、このように皆さんへの研修会で知って頂くという事はすごく大切な事だと感じました。繰り返しの研修の大切さ。親子で続けていけたらと思います。（４０代）

✍自分を大切にし、他人も大切にする事、それが人権の基本という事を改めて学べました。ありがとうございました。（４０代）

✍先生のお話もわかりやすく館長さんも温かく、DVDも良かったです。ありがとうございました。（６０代）

ＤＶＤを視聴して、よく知らないという事がもしかしたら偏見につながっていないか考えさせられました。その為に、理解を深めるにはまずは、話してみること知ろうとすることが大切だと学びました。今回、お子さんのサークル代表で参加されたお母さん同士が初対面でしたが、終わる頃には仲良くなられていたのが印象的でした。参加して良かったのお声が沢山聞けた一日でした。

2025年6月3日火曜日

大池公民館だより　２０２５年６月号

　6月に大池公民館サークル無料体験会を実施します。　

　見学・体験ご希望の方は、大池公民館までお問い合わせください。

　↓サークル一覧表はこちらです。

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibTwmtxmkUS6J_0_LwQnp7_Ep4bCtO6YRbGySAxUHPoTekkwFLQjo69DexuC70mRxhZ233IfKFQKjkuwBZcYkF1jrbM9-eaeruPb7BDK6qGSpWO_cMCd4LN8Nrk8vXyooozbf5QTj-UACTR3CewwnhbOE5z1ZRp2fPew7iB-1j0bg1sGPAyWhqGG2wXMxu/s3508/%E4%BB%A4%E5%92%8C%EF%BC%97%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E5%A4%A7%E6%B1%A0%E5%85%AC%E6%B0%91%E9%A4%A8%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AB%E4%B8%80%E8%A6%A7%E8%A1%A8.jpg

大池公民館　花々

人間にはうっとうしい雨ですが、農作物や植物には恵の雨です。大池公民館にもそんな恵を受けた花々が集まってきました。どの花も素敵です。少しご紹介したいと思います。

源平カズラの花が咲きました。

公民館に見にいらして下さい。

利用者の方々から頂いた花たち

さてこれは何の花でしょう？正解は一番下に↓

花ではないですが琵琶の実も食べごろです。

　　　ピンクの花の正解は…🌵サボテンの花でした。とても鮮やかで美しい花を咲かせるんですね。

　５月２６日（月）令和７年度　大池公民館主催事業の『さくら教室』が行われました。

講師は、元西日本新聞総理官邸担当記者　馬場　周一郎さんです。

皆さんが知りたいような、今を切り取った内容をテーマに取り上げ講談して下さいました。

米の値段が下がらない!!

　その中の１つのテーマが、『なぜ米が値上がりしているのか』という内容でした。もともとは日本人の米離れが発端で、コメが余るため政府による減反政策が行われ、田んぼ🌾の数を減らしたため、不作や世界での需要も相まって品薄になり起こったそうです。

先生が参加者の皆さんに「手を上げて下さい。ちなみに今日の朝ごはんにパンを食べてきた人、ご飯を食べてきた人！」とアンケートを取ったところ６割の方がパンを食べてこられてました。このように食事の選択肢が広がったのも一因だとわかりました。

講義を真剣に聞く皆さん

その他にも、石破首相の政治の話…、７月の選挙の話し…など本当に私たちの身の回りで起きているなぜ？を時には笑いを交えてお話しして下さり、気がつけば終わりの時間が来てしまう、あっという間の楽しい時間でした。

2025年5月22日木曜日

大池公民館　ゴーヤde緑のカーテン

大池公民館では今年も緑のカーテンにチャレンジします。

九州南部は梅雨入りしたそうで、湿度が高い日が多くなってきました。大池公民館では暑い夏に向けて緑のカーテンを作るべく、プランターにゴーヤの苗を植え付けました。毎日すくすく育っています。気が早いですが、今からゴーヤの収穫が楽しみです😊

緑のカーテンは、自宅の温度を下げるだけでなく、都市全体の気温低下に貢献できます。育てるには梅雨に入る今の時期が最適です。皆さんも身近にできる緑化、始めてみませんか？

３サークル合同体験会

５月１８日（日）、大池小学校の校庭と体育館で子どものスポーツ３サークル合同体験会を開催しました。

当日は３８名の小学生の参加がありました。

野間ファイターズ（ソフトボール）
大池ミニバスケットボールクラブ（バスケット）
大池ジュニアバドミントンクラブ（バドミントン）の３サークルを約３０分ずつ順番に体験しました。

子ども達がスポーツの楽しさや面白さをを体験したようでした。初めて行うスポーツが大半でしたが夢中になって取組む姿に感動と子どもたちの無限な能力を感じた一日でした。体験会に参加した子ども達からは楽しかったとの声がたくさん聞かれました。

３サークルの関係者の皆様ありがとうございました。

サークルについてご質問等ございましたら、お気軽に大池公民館へお問い合わせ下さい。

2025年5月21日水曜日

大池公民館６月さくら教室『耳ヨガ』講座のご案内

「～耳よりな話～健康になる耳ヨガ、幸運を呼ぶ耳相」

　耳ヨガインストラクター池田侑加さんをお迎えして耳についての座学、実技の講座です😊

呼吸法と耳つぼ押しマッサージは、血行促進、肩こり、腰痛、頭痛、美肌に効果があります。この機会に新しい健康法を取り入れてみてはいかがでしょうか？また、人相学でも耳は福を呼ぶと言われ、生まれ持った性格判断で自分を知ることができます。

日時　６月１１日（水）１０：００～１１：３０

場所　大池公民館　講堂

講師　耳ヨガインストラクター　池田　侑加さん

　　【申込不要】どなたでも参加できます。
駐車場が少ないため、車でのご来館はご遠慮ください。

2025年5月19日月曜日

大池公民館５月「さくら教室」のご案内

５月のさくら教室は、「ババ（馬場）ちゃんのジジ（時事）放談」を予定しています😊

ニュースの裏側をやさしく解説してくださいます。
知っているとためになるお話を聞いてみませんか。

・日時　５月２６日（月）　１０：００～１１：３０

・場所　大池公民館　講堂

・講師　元西日本新聞記者　馬場　周一郎さん

　【申込不要】どなたでも参加できます。　

　　　駐車場が少ないため車での来館は、ご遠慮ください。

2025年4月25日金曜日

・日時　令和７年５月１８日(日)　10:00～12:30
　受付時間　9：30～
　集合場所　大池小学校正門
・開催場所　大池小学校　校庭＆体育館
　　　　　　雨天の場合は中央階段＆体育館で行います
・参加費　　無料※お菓子のプレゼントがあります
・持ち物　　水筒・帽子・上靴・汗拭きタオル
・体験内容　ソフトボール・ミニバスケット・ジュニアバドミントン
　　　　　　３サークル全てを体験できます
・申込方法　参加申込書を大池公民館へご提出ください

　　　　　　　（申込用紙は公民館に用意しています）

・締切　　　５月１２日(月)